Certains connaissent le bénéfice des rencontres individuelles avec un psychologue. D’autres ont fait l’expérience de la parole partagé d’un groupe. Rarement on associe les deux pour créer une synergie et tirer profit de leur complémentarité.
La pratique de cette alternance me convainc que le travail en groupe ouvre des perspectives pour le travail individuel.
Le travail en groupe donne un autre éclairage sur notre vécu. On entend dans la parole de l’autre l’écho de ce qu’on ressent. ces phénomènes qui se produisent motive différemment le travail sur soi. Le récit des autres lorsque nous y reconnaissons nos problématiques, nous donne l’opportunité de les voir autrement. Ce qui permet de changer notre positionnement par rapport à notre difficulté. La découverte de l’analogie aide à sortir de la solitude et de l’enfermement.