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Méditation dynamique
Pour mieux habiter notre corps, notre être… Dans le quotidien la société nous sollicite tellement, que nous consacrons toute notre énergie à satisfaire ses exigences. Qui ne sont pas toujours en accord avec nos propres désirs et avec notre propre rythme. Pour résister à la pression, pour survivre et rester dans la norme, souvent nous…
La discrimination
Un sujet, le moins que l’on puisse dire, actuel. Lutter contre la discrimination, lutter pour avoir des droits : oui, c’est une démarche louable. Mais jusqu’où? En effet, imposer la liberté, c’est en même temps priver de liberté; comme toute chose qui est imposée. Un film documentaire intitulé « Iranien » (sorti en 2014), interroge cette délicate…
Le Pardon
Vous arrive-t-il de vous sentir offensé, blessé, mal compris ? d’avoir de la rancune ? Qu’éprouvez-vous dans ces situations ? Comment vous sentez-vous? Isolés, recroquevillés, avec un fardeau énorme sur les épaules ? Sentiment de subir ? sentiment d’injustice? sentiment que quelqu’un, un malfaisant, aurait tout pouvoir sur votre état intérieur, sur l’amour ou la haine, la joie…
Nos croyances limitantes
Sans doute pendant le confinement le temps s’est plus ou moins arrêté – une bénédiction pour nos réflexions qui en sont sorties abondantes… Bénéfique aussi côté rangement. Enfin, nous avons trouvé, plus ou moins, le temps pour mettre les choses en ordre à la maison ? Qu’en est-il de l’ordre dans nos pensées. Avons-nous fait…
L’éléphant enchaîné
Combien de fois dans la vie il nous est arrivé de s’arrêter devant un « obstacle »: « Je n’arriverai pas, je suis incapable… » Mais est-ce qu’on est vraiment incapable? La seule façon de le savoir, c’est d’essayer. Voilà un conte qui peut nous aider à réfléchir sur nos conditionnements et autres barrières qui nous retirent une partie…
Le yoga pour dépasser ses limites
Un stage pour réconcilier le corps et l’esprit